在這個以苗條為美的時代，減肥幾乎成了全民熱議的話題。

無論男女老少，都以瘦為美。甚至網路上還出現「A4紙腰」、「反手摸肚臍」等證明自己苗條的娛樂。年輕人以為越瘦越好，瘦才是美。

其實不是，真正的美絕不是瘦骨嶙峋的模樣，而是體態上的豐滿。從相學來講，相比起瘦小，那些豐滿的人，往往更有福氣。

1.身體，健康比苗條更重要

人首先要健康，然後才談美醜。

如今畸形的審美，讓許多人為了所謂的「美」，去節食、減肥，甚至於催吐。

最終體重減下來，病也隨之來了。

我們都知道，太過肥胖會引發各種疾病，嚴重還會威脅生命。

但其實，太瘦同樣會致命。

醫學界頂級雜誌《nature》曾刊登過一項自加拿大的研究，人如果太瘦，早亡的風險甚至比肥胖者還高。

資料顯示，無論在什麼年齡，太瘦的人早亡風險比體重正常的人高1.8倍，而肥胖人群的早亡風險則是正常體重者的1.2倍。

可見，無論太瘦還是太胖，都對我們的生命有威脅。

網上有一句話說：

不過瘦，不過胖，適中的豐滿才是人對抗疾病最好的武器。

今後的生活中，記得一日三餐穩定，晝夜生活規律，養好身體。

不要刻意減肥，也不要讓體重超過安全線，給自己一個健康的身體。

2.最美不是骨瘦如柴，而是豐滿

愛美之心，人皆有之。

但美麗不是瘦得皮包骨、病懨懨的模樣，而是面色紅潤、體態豐盈的樣子。

有時候，太單薄的身體，太苗條的形象，反而撐不起一個人的氣場。 唯有接受歲月的變遷，接受身體的變化，這才是人最美的樣子。

太多人認為，女生不管婚前婚後，男子不管應酬與否，都要保持苗條的身材。

這有些本末倒置了，我們之所以稱體態豐盈為發福，用一個「福」字，因為這是好的表現。

「美」字拆開來，分別是「羊」、「大」，意思是養出肥大的羊，才叫「美」。

後來我們將「美」字用在人身上，也絕不是鼓勵人苗條、纖瘦的意思。

3.有一種福氣，叫豐滿

古人常用「天庭飽滿、地閣方圓」來判斷一個人是否有福氣。

豐盈的人，肩膀寬厚讓人信賴；耳垂厚大更有財氣；精神飽滿，讓人更喜歡。

豐滿的形象讓人感覺容易親近，更好相處。

豐滿的人有福相，有福相的人享福氣。

與其靠催吐、吃藥等方法，把自己折磨得骨瘦如柴，病懨懨，倒不如吃好喝好，給自己個健康的體魄。

人到中年都明白，健康比苗條更重要，福相比形象更重要。

往後餘生，好好照顧自己，別太瘦，適當的豐盈其實挺好。