在這個以苗條為美的時代,減肥幾乎成了全民熱議的話題。
無論男女老少,都以瘦為美。甚至網路上還出現「A4紙腰」、「反手摸肚臍」等證明自己苗條的娛樂。年輕人以為越瘦越好,瘦才是美。
其實不是,真正的美絕不是瘦骨嶙峋的模樣,而是體態上的豐滿。從相學來講,相比起瘦小,那些豐滿的人,往往更有福氣。
1.身體,健康比苗條更重要
人首先要健康,然後才談美醜。
如今畸形的審美,讓許多人為了所謂的「美」,去節食、減肥,甚至於催吐。
最終體重減下來,病也隨之來了。
我們都知道,太過肥胖會引發各種疾病,嚴重還會威脅生命。
但其實,太瘦同樣會致命。
醫學界頂級雜誌《nature》曾刊登過一項自加拿大的研究,人如果太瘦,早亡的風險甚至比肥胖者還高。
資料顯示,無論在什麼年齡,太瘦的人早亡風險比體重正常的人高1.8倍,而肥胖人群的早亡風險則是正常體重者的1.2倍。
可見,無論太瘦還是太胖,都對我們的生命有威脅。
網上有一句話說:
不過瘦,不過胖,適中的豐滿才是人對抗疾病最好的武器。
今後的生活中,記得一日三餐穩定,晝夜生活規律,養好身體。
不要刻意減肥,也不要讓體重超過安全線,給自己一個健康的身體。
2.最美不是骨瘦如柴,而是豐滿
愛美之心,人皆有之。
但美麗不是瘦得皮包骨、病懨懨的模樣,而是面色紅潤、體態豐盈的樣子。
有時候,太單薄的身體,太苗條的形象,反而撐不起一個人的氣場。 唯有接受歲月的變遷,接受身體的變化,這才是人最美的樣子。
太多人認為,女生不管婚前婚後,男子不管應酬與否,都要保持苗條的身材。
這有些本末倒置了,我們之所以稱體態豐盈為發福,用一個「福」字,因為這是好的表現。
「美」字拆開來,分別是「羊」、「大」,意思是養出肥大的羊,才叫「美」。
後來我們將「美」字用在人身上,也絕不是鼓勵人苗條、纖瘦的意思。
3.有一種福氣,叫豐滿
古人常用「天庭飽滿、地閣方圓」來判斷一個人是否有福氣。
豐盈的人,肩膀寬厚讓人信賴;耳垂厚大更有財氣;精神飽滿,讓人更喜歡。
豐滿的形象讓人感覺容易親近,更好相處。
豐滿的人有福相,有福相的人享福氣。
與其靠催吐、吃藥等方法,把自己折磨得骨瘦如柴,病懨懨,倒不如吃好喝好,給自己個健康的體魄。
人到中年都明白,健康比苗條更重要,福相比形象更重要。
往後餘生,好好照顧自己,別太瘦,適當的豐盈其實挺好。